Jeste li danas preskočili doručak? To vam baš i nije bilo pametno…
Doručak je, kao što jako dobro znamo, najvažniji obrok u danu, još uvijek postoje mnogi ljudi koji ga preskaču. Kako navodi…
PREGLED OZNAKA
zdravlje
U Hrvatskoj vlada neviđena nestašica lijekova, nekih neće biti sve do rujna!
Na hrvatskome tržištu lijekova već duže vremena nedostaje nekih vrsta antibiotika, posebno penicilina.
Farmaceutska tvrtka Belupo…
Ovo su znakovi upozorenja da vam nedostaje jedan važan vitamin
Vitamin B12 jedan je od najvažnijih hranjivih tvari za naše tijelo – neophodan je građevni blok u proizvodnji crvenih krvnih stanica…
Žlica meda za dobro jutro čini čuda vašem organizmu
Med je apsolutno čudesan proizvod koji praktički nema rok trajanja, a to što se ima u njemu je jednostavno nevjerojatno.
Uz to, …
Ovaj simptom ukazuje na viši tlak, pogledajte se dobro u ogledalo
Zamagljen vid mogao bi biti jedan od znaka opasno visokog krvnog tlaka, upozoravaju liječnici.
Osim uobičajenih simptoma koji…
Donosimo popis deset zdravih namirnica koje biste trebali jesti svaki dan
“Superhrana” je pojam koji se odnosi na namirnice koje posjeduju iznimna zdravstvena svojstva. Iako ne postoji formalna definicija…
Kad je najbolje piti jogurt? Od velike je koristi, no postoje i ograničenja
Jogurt je mliječni proizvod koji se dobiva fermentacijom mlijeka uz pomoć specifičnih bakterijskih kultura, obično Lactobacillus…
Četiri znaka koja pokazuju da vam nedostaje multivitamina
Multivitamini su dodaci rehrani koji pomažu ljudima zadovoljiti potrebe tijela za vitaminima, mineralima i mikronutrijentima…
Ovo je začin koji sprječava nadutost i vjetrove kada ga kuhate s grahom
Koristite li u kuhinji kumin (Cuminum cyminum)? Ta ljekovita biljka iz porodice štitarki upotrebljava se više od 4000 godina. Ima…
Ovo je najopasnije voće s tržnice! Čak i male količine mogu biti rizične po vaše zdravlje
Najnoviji podaci koje je od europskih vlada dobila organizacija PAN Europe (Pesticide Action Network) pokazuju da voće posjeduje…
Znate li pročitati nalaz krvi? Evo što znače sve te kratice, kako se otkriva određena bolest…
Krvna slika otkriva vrijedne informacije o općem zdravstvenom stanju. Nalaz pruža i važne informacije o vrstama i broju stanica u…
Čak i ako imate normalan tlak: Pripazite sa soli, prijeti vam ozbiljna bolest
Velika studija švedskih znanstvenika pokazala je da povećan unos soli u organizam predstavlja zamjetan faktor rizika za razvoj…
Znate li što se događa s vašim tijelom kada ne pijete dovoljno vode? Evo što kažu stručnjaci
Prema američkoj Nacionalnoj akademiji znanosti, inženjerstva i medicine, odrasli muškarci bi trebali konzumirati 15,5 čaša tekućine…
Jedete li šparoge? Iznenadit će vas koliko zdravstvenih dobrobiti imaju!
Šparoge su izvrsno povrće, s nutritivnom postavom koju je teško nadmašiti.
Ljubitelji šparoga znaju koliko je svestrano ovo…
Evo kada je najbolje otići spavati, a kada ustati
Znanstvenici su brojnim istraživanjima utvrdili koliko je za zdravlje bitno zadovoljiti dva ključna faktora spavanja: količinu sna i…
Otkrivena nova opasnost pomfrita i ostale pržene hrane, ne štete samo srcu!
Novo istraživanje pokazuje da je česta konzumacija pržene hrane, posebice pomfrita, snažno povezana s 12% većim rizikom od…
Pronašli su lijek budućnosti? Znanstvenik na tragu otkrića novog antibiotika
Znanstvenik sa Sveučilišta u Kostarici vjeruje da bi mogao biti na tragu otkrića novog antibiotika koji se krije u bakterijama krzna…
Nutricionisti otkrili što će vam se dogoditi ako prestanete jesti šećer
Mnoga hrana koju jedemo svaki dan puna je dodanog šećera. Zapravo, American Heart Association izvješćuje da prosječni Amerikanac…
Prijeti li nam nova epidemija: Znate li što je predoziranje tzv. plavim svjetlom?
Za kvalitetan život trebamo voditi računa i o vremenu i raspoloženju u kojem odlazimo spavati. Liječnici upozoravaju da dolaze sve…
Koliko bismo se dugo i često trebali tuširati? Liječnica tvrdi da ima odgovor
Iako se neki ljudi imaju naviku tuširati satima, liječnica Rosmy Barrios upozorava da bi predugo, ali i prekratko tuširanje, moglo…
Koristite marihuanu za neka medicinska stanja? Imamo loše vijesti za vas…
Među korisnicima marihuane rašireno je vjerovanje da im ona pomaže zaspati i bolje spavati. Znanstvenici, pak, nisu u to baš…
Jedete li ih? Ovo je šest znanstveno dokazanih dobrobiti jedenja krastavaca!
Zbog osvježavajućeg okusa i visokog sadržaja organske kiseline, krastavac je jedna od najpopularnijih namirnica uzgojenih u svim…
Smijete li jesti hranu na koju je sletjela mušica?
Jeste li se nekad našli u situaciji da ste sjeli za stol da pojedete fini ručak koji ste pripremili, a onda je mušica sletjela na…
Posjedovanje psa moglo bi vam produžiti život
Vlasnici kućnih ljubimaca znaju da šetnje i maženje donose dobrobit. Sada, znanstvene studije pokazuju da nam kućni ljubimci pomažu…
Oprezno sa sojinim umakom: Ima toliko soli da je neke ubio
Mnogi vole sojin umak. Može se dodati gotovo svim jelima kako bi poboljšao njihov okus. Međutim, kao i sve, moramo ga konzumirati…
Evo koje namirnice mogu olakšati glavobolju, prehladu ili grčeve u mišićima
Neka hrana je doista lijek. Namirnice bogate vitaminima jačaju kosti, ali imaju i moć ublažiti glavobolju i prehladu, tvrde…
Liječnik savjetuje: Ove lijekove i hranu nikada nemojte miješati
Mijenja li vaša prehrana učinkovitost lijekova? Jednostavan čin pijenja lijeka s toplim pićem, može promijeniti način na koji lijek…
Kava je zdrava, tu nema dileme, no na ovaj način njeno ispijanje je još bolje i zdravije
Ritual ispijanja kave, našeg omiljenog napitka je isti iz dana u dan. No, stručnjaci kažu, ako pijete crnu kavu, postoji nekoliko…
Začin zlata vrijedan: Strah je i trepet za depresiju, snižava šećer u krvi, ali na jedno morate paziti
Bere se isključivo ručno. Najveći proizvođači su Španjolska i Iran (više od 80 posto svjetske proizvodnje). U Iranu ga nazivaju…
Je li tamni način rada na mobitelima bolji za naše oči? Evo što kažu stručnjaci
Tamni način rada na mobitelu namijenjen je smanjenju izloženosti plavoj svjetlosti i naprezanja očiju koje dolazi s produljenim…