DOKTORICA Ako želite brži metabolizam, izbjegavajte četiri pića Pića igraju značajnu ulogu u našem općem zdravlju, ali neki napici mogu biti štetni ako se konzumiraju u prekomjernim količinama.…
ORAŠASTI PLODOVI Su zdravi, ali ne ako ih jedemo u ovom obliku Orašasti plodovi smatraju se zdravom hranom, ali ne ako su prženi. Jedenje prženih orašastih plodova neće donijeti nikakvu korist,…
HALMED Poznati lijek protiv bolova može izazvati opasnu nuspojavu EMA je preporučila mjere za minimizaciju rizika od ozbiljnih ishoda poznate nuspojave za lijek protiv bolova, metamizol, priopćio je…
ORIGANO Stari Grci su je smatrali najzdravijom biljkom Zbog toga što ova biljka potječe s mediteranskog podneblja, origanu je potrebno mnogo sunčeve svjetlosti i uzgaja se u rahloj i…
PET VRSTA SJEMENKI Pomoći će u snižavanju kolesterola i smanjenju rizika od tromboze Za zdravlje je važna raznolika i uravnotežena prehrana, što znači i uključivanje nekih vrsta sjemenki. One sadrže bogatstvo…
ALARMANTNI PODACI Tinejdžeri sve manje koriste kondome, a gonoreja i sifilis u porastu Korištenje kondoma među seksualno aktivnim dječacima palo je za devet posto, a kod djevojčica za pet posto od 2014. godine, pokazuju…
LIJEČNIK Želite usporiti starenje? Uzimajte četiri dodatka prehrani Kako starimo, održavanje mladog izgleda kože postaje sve važnije, osobito nakon 40. godine. Dok genetika i životni izbori igraju…
GREŠKA Zbog koje zubi mogu promijeniti boju i postati osjetljiviji Osim što četkicu za zube ne zamijene na vrijeme, mnogi ljudi čine još jednu pogrešku koje obično postanu svjesni kada već bude…
ZELENA, ŽUTA, CRVENA Koja paprika je najzdravija? Paprika je odličan izvor vitamina C, antioksidansa i drugih esencijalnih hranjivih tvari. Ali, koja je najbolja – zelena, crvena ili…
LIJEČNIK TVRDI Ovaj orašasti plod je najbolji za zdravlje crijeva Kada brinemo o zdravlju crijeva, ne samo da podržavamo probavu, već i potencijalno jačamo imunološki sustav, raspoloženje i razinu…
SVINJSKA MAST Može biti dio uravnotežene prehrane Unatoč visokom sadržaju kalorija, svinjska mast je zdrava ako se jede umjereno. Svinjska mast sadrži 40% zasićene masti, a maslac…
DOMAĆE JE IPAK DOMAĆE U voću iz Turske otkrivene visoke razine štetne kemikalije… U voću iz Turske pronađena je nedopuštena razina kemikalije koja može biti opasna po zdravlje, doznaje N1. Kako javlja…
Spavate duže vikendom? Evo zašto je to dobro za vaše zdravlje Duže spavanje vikendom moglo bi biti dobro za vaše zdravlje. Naime, nova studija pokazala je da upravo to potrebno vašem srcu da…
DIJETETIČARKA Otkriva tri najbolja dodatka za zdravlje mozga Dodaci prehrani mogu igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, osobito kako starimo. Kognitivni pad, koji uključuje gubitak…
BRAVO BENKOVAC Besplatni preventivni zdravstveni pregledi… Akcija "Lov na Tihog ubojicu“ u Benkovcu traje do petka, preko 400 stanovnika već se prijavilo za preglede... Hrvatska liga za…
KARDIOLOG Četiri jednostavne navike mogu poboljšati zdravlje srca Naše svakodnevne navike vrlo su važne, osobito kada je riječ o zdravlju srca. Dake, osim što bismo trebali izbjegavati određene…
NI MASLINOVO NI PALMINO Ovo je najzdravije ulje za prženje Ulje avokada postalo je popularno posljednjih godina otkako su ga u masovnu upotrebu uveli ljudi koji prakticiraju paleo prehranu.…
KUHANA, PRŽENA ILI KAJGANA Koji je najzdraviji način pripreme jaja? Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu se pripremati na različite načine. Jela od jaja sadrže mnoge…
ČESTO SE PIJE UZ DORUČAK Piće koje crijevima može donijeti više štete nego koristi Klasični i gotovo kultni izbor za doručak, pored specifičnih jela, uključuje i sok od naranče. Ovo posljednje je toliko popularno da…
MEĐUNARODNI DAN PASA Upoznajte čaroliju četveronožnih prijatelja! Današnji dan nije kao i svaki drugi, 26. kolovoza obilježava se Međunarodni dan naših četveronožnih mezimaca! Ovaj dan je kao…
STUDIJA Popularni dodaci prehrani mogu uzrokovati oštećenje jetre Dodaci prehrani koriste se za poboljšanje zdravlja i popunjavanje nedostataka u prehrani, ali nisu svi jednaki. Dok mnogi…
ZDRAVLJE U ŠACI Zašto biste trebali uključiti sjemenke suncokreta u svoju prehranu Sjeme suncokreta je plod biljke suncokreta (Helianthus annuus). Sjeme se sakuplja s velikih cvjetnih glavica biljke, a jedna ih može…
ZDRAVI UGLJIKOHIDRATI Koji su najbolji za vaše mršavljenje? Ugljikohidrati su često na lošem glasu, no zapravo imaju važnu ulogu u uravnoteženoj prehrani, posebice kada je u pitanju uspješno…
MENTALNO ZDRAVLJE Ključ za sretniji i ispunjeniji život U današnjem užurbanom svijetu, gdje su vijesti o stresu i anksioznosti postale svakodnevica, briga o mentalnom zdravlju nikada nije…
ISTRAŽIVANJE UPOZORAVA Popularni biljni dodaci nisu uvijek sigurni Biljni dodaci mogu se činiti kao kao bolja alternativa lijekovima, zbog svog "prirodnog" podrijetla - međutim, istraživanja pokazuju…
STUDIJA Čaša ovog soka pomaže u snižavanju krvnog tlaka Hipertenzija, odnosno visoki krvni tlak, potencijalno je opasno stanje. Ako osoba ima visoki krvni tlak, to znači da njeno srce…
HRANITE SE PAMETNO Kako zdravo jesti bez stresa i kompliciranja U svijetu prepunom različitih dijetnih trendova i često kontradiktornih savjeta o prehrani, mnogi se pitaju kako zapravo izgleda…
NUSPOJAVE MARELICA Previše voća može uzrokovati bolove u trbuhu Marelice su ukusno i zdravo voće koje volimo jesti, ali one, baš kao i sva druga hrana, mogu uzrokovati probleme ako nismo oprezni.…
Evo koje su namirnice jeftinije, a koje skuplje u Hrvatskoj od ostatka Europske unije Osim visokih cijena, potrošačka moć u Hrvatskoj niža je i zbog nižih plaća u odnosu na prosjek EU. Prosječna razina cijena u…
ZDRAVLJE U MASLINAMA Otkrijte kako redovita konzumacija smanjuje upale i štiti vaše srce Sigurno ste čuli za brojne zdravstvene dobrobiti povezane s mediteranskom prehranom. Dokazano pomaže u smanjenju upale u tijelu,…