SHVATITE IH OZBILJNO Pet znakova ozbiljnih problema sa srcem Od otečenih gležnjeva do upornog kašlja: ovih 5 suptilnih znakova može otkriti rizik od zatajenja srca puno prije nego što biste…
KONZUMACIJA BATATA ZIMI Donosi brojne benefite Batat ima brojne zdravstvene prednosti, a mnogi ga nutricionisti smatraju važnom namirnicom, osobito tijekom zime.…
RIZNICA ZDRAVLJA Čaj koji ima čak 50 puta više vitamina C od limuna, a čuva i kožu i srce Prava je riznica vitamina C. Kada spomenemo vitamin C, jednu od najvažnijih hranjivih tvari za jak imunitet u sezoni virusa,…
DOKAZANO NAJGORE JUTARNJE PIĆE Vodi do pretilosti i masne jetre Energetska pića povisuju krvni tlak i ubrzavaju rad srca. Dok jedni tvrde da ne biste trebali piti kavu, drugi podsjećaju da…
LIJEČNICI UPOZORAVAJU Kava i lijekovi ne idu zajedno Liječnici tvrde da kava i lijekovi ne idu zajedno, evo zbog čega, prenosi N1. Kofein koji se nalazi u kavi utječe na aktivne…
Kako prepoznati simptome upale slijepog crijeva? Simptomi upale slijepog crijeva su mnogobrojni i vrlo intenzivni. Kako bi se izbjegle teške komplikacije, upalu je važno prepoznati…
STUDIJA Putovanja pomažu u borbi protiv starenja Nije tajna da su putovanja zabavna, ali iz nove studije proizlazi da ona mogu doprinijeti i tome da ljudi izgledaju mlađe, prenosi…
Tko bi trebao piti kozje mlijeko i po čemu se razlikuje od kravljeg Kozje mlijeko je bogato ne samo bjelančevinama i mastima, već i probioticima, zahvaljujući kojima može smanjiti nadutost i bolove u…
MIKROPLASTIKA Uvukla se i u naše mozgove: I dalje se ne zna koliko šteti zdravlju Problem mikroplastike se ne smanjuje. Dapače, nova studija pokazuje da su se majušni fragmenti plastičnog otpada koji su ranije…
KOJA JE NAJZDRAVIJA RIŽA? Pogledajte zašto je i “zabranjena riža” na listi Riža, osnovna namirnica u bezbrojnim kulturama diljem svijeta, odavno je poznata po svojoj svestranosti i nutritivnoj vrijednosti.…
JEDNOSTAVNA NAVIKA Može smanjiti rizik od demencije, tvrdi liječnica Prema istraživanju koje je provelo Alzheimer’s Research UK povodom Dana svijesti o Alzheimerovoj bolesti (21. rujna), samo trećina…
NAJVEĆE ISTRAŽIVANJE Pokazalo da upotreba mobitela ne povećava rizik od raka Korištenje mobilnih telefona ne povećava rizik od razvoja raka, pokazalo je dosad najopsežnije istraživanje na tu temu koje je…
Važni minerali za imunitet i energiju: Evo kako i kada ih je najbolje uzimati Od jačanja imuniteta do podrške metabolizmu, cink i selen imaju brojne prednosti. Cink i selen su ključni minerali koji igraju važnu…
U HRVATSKOJ 15.000 osoba boluje od nasljedne bolesti povišenog kolesterola Procjenjuje se da u Hrvatskoj 15. 000 osoba boluje od porodične hiperkolesterolemije, nasljedne bolesti koju karakterizira povišena…
Je li zdravo piti gaziranu vodu svaki dan? Današnja gazirana mineralna voda dobiva se ubacivanjem u prirodnu mineralnu vodu ugljičnog dioksida koji joj daje karakteristične…
DOKTORICA Ako želite brži metabolizam, izbjegavajte četiri pića Pića igraju značajnu ulogu u našem općem zdravlju, ali neki napici mogu biti štetni ako se konzumiraju u prekomjernim količinama.…
ORAŠASTI PLODOVI Su zdravi, ali ne ako ih jedemo u ovom obliku Orašasti plodovi smatraju se zdravom hranom, ali ne ako su prženi. Jedenje prženih orašastih plodova neće donijeti nikakvu korist,…
HALMED Poznati lijek protiv bolova može izazvati opasnu nuspojavu EMA je preporučila mjere za minimizaciju rizika od ozbiljnih ishoda poznate nuspojave za lijek protiv bolova, metamizol, priopćio je…
ORIGANO Stari Grci su je smatrali najzdravijom biljkom Zbog toga što ova biljka potječe s mediteranskog podneblja, origanu je potrebno mnogo sunčeve svjetlosti i uzgaja se u rahloj i…
PET VRSTA SJEMENKI Pomoći će u snižavanju kolesterola i smanjenju rizika od tromboze Za zdravlje je važna raznolika i uravnotežena prehrana, što znači i uključivanje nekih vrsta sjemenki. One sadrže bogatstvo…
ALARMANTNI PODACI Tinejdžeri sve manje koriste kondome, a gonoreja i sifilis u porastu Korištenje kondoma među seksualno aktivnim dječacima palo je za devet posto, a kod djevojčica za pet posto od 2014. godine, pokazuju…
LIJEČNIK Želite usporiti starenje? Uzimajte četiri dodatka prehrani Kako starimo, održavanje mladog izgleda kože postaje sve važnije, osobito nakon 40. godine. Dok genetika i životni izbori igraju…
GREŠKA Zbog koje zubi mogu promijeniti boju i postati osjetljiviji Osim što četkicu za zube ne zamijene na vrijeme, mnogi ljudi čine još jednu pogrešku koje obično postanu svjesni kada već bude…
ZELENA, ŽUTA, CRVENA Koja paprika je najzdravija? Paprika je odličan izvor vitamina C, antioksidansa i drugih esencijalnih hranjivih tvari. Ali, koja je najbolja – zelena, crvena ili…
LIJEČNIK TVRDI Ovaj orašasti plod je najbolji za zdravlje crijeva Kada brinemo o zdravlju crijeva, ne samo da podržavamo probavu, već i potencijalno jačamo imunološki sustav, raspoloženje i razinu…
SVINJSKA MAST Može biti dio uravnotežene prehrane Unatoč visokom sadržaju kalorija, svinjska mast je zdrava ako se jede umjereno. Svinjska mast sadrži 40% zasićene masti, a maslac…
DOMAĆE JE IPAK DOMAĆE U voću iz Turske otkrivene visoke razine štetne kemikalije… U voću iz Turske pronađena je nedopuštena razina kemikalije koja može biti opasna po zdravlje, doznaje N1. Kako javlja…
Spavate duže vikendom? Evo zašto je to dobro za vaše zdravlje Duže spavanje vikendom moglo bi biti dobro za vaše zdravlje. Naime, nova studija pokazala je da upravo to potrebno vašem srcu da…
DIJETETIČARKA Otkriva tri najbolja dodatka za zdravlje mozga Dodaci prehrani mogu igrati važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, osobito kako starimo. Kognitivni pad, koji uključuje gubitak…
BRAVO BENKOVAC Besplatni preventivni zdravstveni pregledi… Akcija "Lov na Tihog ubojicu“ u Benkovcu traje do petka, preko 400 stanovnika već se prijavilo za preglede... Hrvatska liga za…