Previše vitamina C može vam naškoditi! Evo koje su posljedice ako pretjerate… Kako pokazuju mnogobrojna dosadašnja istraživanja, vitamin C jedan je od najvažnijih vitamina za naše tijelo. Djeluje kao…
Vrijeme je prehlade i gripe, a ova namirnica ima više vitamina C i od limuna i naranči Vitamin C pogoduje jačanju imuniteta, ali i zdravlju kose i kože jer visok postotak kolagena smanjuje bore. Osim u citrusima, obilje…
Dodaci prehrani u obliku antioksidansa, poput vitamina C i E, mogu nenamjerno potaknuti rast i širenje raka pluća Nova znanstvena studija pokazala je da antioksidansi, poput vitamina C i E, mogu nenamjerno potaknuti rast i širenje raka pluća…
Vitamin C za djecu: Koje su prednosti i na što posebno trebate paziti? Vitamin C ima mnoge prednosti za zdravlje odraslih, ali i djece. Dobro je poznato da je upravo ovaj vitamin prva pomoć kod prehlada,…
Ovaj vitamin može smanjiti rizik od dobivanja raka Prednosti prehrane s pregršt voća bogatog vitaminima su poznate. Ne samo da ćete se osjećati bolje, ali će vam ova hrana osigurati…