stres

Niska razina stresa može djelovati dobro na ljude, čak i poticajno. Može nam pomoći da se usredotočimo samo na bitno i odlučujemo…

Stres pogoršava naše tjelesno i mentalno zdravlje, što je neizbježna reakcija našeg organizma na stresne situacije. Iako većina…

Svatko od nas ponekad je rekao da ima najstresniji posao na svijetu. No, stranica CareerCast doznaje kojih se 10 zanimanja smatra…

Žene 4 puta češće pate od kroničnog umora nego muškarci. Kako bi se kronični umor izliječio ili barem ublažio bitno je promijeniti…

Jedna od najspominjanijih pojava suvremenog doba, stres, katkad se čini gotovo poput nekog nevidljivog neprijatelja koji nikad ne…

Stres se može manifestirati i na tijelu, a da toga nismo niti svjesni. Ovo je 8 stvari koje stres može učiniti ljudskom tijelu.…

Hrana nas može opustiti bolje i od masaže, no za to je potrebno napraviti pravu kombinaciju namirnica, pa evo nekoliko savjeta kako…

Otvoreni uredski prostori u modu su ušli osamdesetih godina, a nakon devedesetih su postali uobičajeni, uz objašnjenje da se u…

Nedavno američko istraživanje, objavljeno u časopisu Harvard Business Review, otkriva da nas konzumiranje negativnih informacija…

Koncept da ljudi više jedu pod stresom nije ništa novo. Kada ste naživcirani, prije ćete posegnuti za sladoledom nego za jabukom.…

Jeste li i vi emocionalni jedač? Kada ste pod stresom okrećete se junk-hrani poput hamburgera, čipsa itd? Ako želite kada ste pod…

Stres na radnom mjestu čini se neizbježnim, pogotovo ako je za posao vezana financijska sigurnost, a on ljudima osim tenzijskih…

Trudnoća nije jedini razlog za izostanak mjesečnice, žene s manjakom vitamina i minerala te ne jedu dovoljno proteina i zdravih…

Zbog opuštenog vikenda, ponedjeljkom je stres na poslu najveći. Danas više granice stresa ne završavaju na samo nekim zanimanjima.…

U vrijeme krize mnogi od nas razmišljaju kako je važno imati posao, redovite prihode koji će nam omogućiti "normalan" život. Ipak,…

Imate li bijele točkice na noktima ili vam krvari zubno meso? Stručnjaci upozoravaju – to su znakovi kojima vam tijelo govori da ste…

Svi znamo da je stres loš za nas, no mnogi od nas „nose“ ga kao da je odlikovanje i izvor ponosa. Tvrdimo da želimo unutranji mir,…

Ljudi s dijagnozom jake depresije imaju triput veću vjerojatnost od pripadnika opće populacije da će počiniti neki od nasilnih…

Svi znamo da je stres loš za nas, no mnogi od nas „nose“ ga kao da je odlikovanje i izvor ponosa. Tvrdimo da želimo unutranji mir,…

Stres nam uništava i tijelo i um, za to nam ne trebaju stručnjaci, no ponekad nije loše poslušati njihove savjete kako se riješiti…

Prema istraživanju globalne internet stranice lastminute.com, čak 68 posto ispitanika od njih 2000 otkrilo je kako ih šefovi zovu…

Uz to što stres utječe na stanje duha, može izazvati ozbiljna oštećenja zuba i desni. Promjene na zubima i desnima koje se mogu…

Ponedjeljak doživljavamo kao novi početak, nakon vikenda koji je sve manje vrijeme za odmor, a sve više vrijeme za nadoknađivanje…

Nezaposlenost je jedan od većih problema Hrvatske, a svijetla budućnost nikad se nije činila udaljenijom. Ljudi traže bilo kakav…

Stres je odavno proglašen neprijateljem broj jedan našeg zdravlja, a istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio State utvrdilo je…

Ako ste kronično pod stresom zbog svakodnevnih poslovnih ili privatnih problema - simptomi su obično suptilniji i teže se…

Stres je česta tema članaka i savjeta, a uglavnom se govori o stresu kojem nas izlaže posao ili roditeljstvo, no gotovo nikad ne…

Stres utječe na naše zdravlje i ponašanje, u vrlo malim količinama čak i stimulativno, no kad ga se akumulira previše, postaje…

Pozitivan korak prema pobjedi stresa pravilna je ishrana. Uz adekvatne namirnice imat ćete snage za novi dan i stresne situacije.…

Gotovo svakodnevno smo izloženi stresnim situacijama koje nas ponekad dovode do ruba, ali ima načina da se opustimo u samo pet…