Loše ste volje? Češće konzumiranje ovih namirnica može vam popraviti raspoloženje Mnogi se ljudi tijekom zime osjećaju tužno, što je stanje koje zapravo ima svoj naziv. Smatra se da je sezonski afektivni poremećaj…
Stručnjak tvrdi – optimizam je precijenjen: “Negativna raspoloženja općenito mogu biti vrlo korisna” Kako je psihijatrija, koja koristi medicinske i biološke metode za liječenje mentalnih poremećaja, uvelike pretekla psihoterapiju,…
Samo 12 minuta dnevno treba vam da se riješite negativnih emocija Isprobajte jednostavnu vježbu koja će vam pomoći da se nosite s ljutnjom i toksičnim emocijama koje vas koče u životu Pisanje nam…
Poslodavci moraju prepoznati pad entuzijazma zaposlenika Početak na novom poslu redovito je nabijen entuzijazmom i elanom, ali s vremenom i ulaskom u rutinu energija polako nestaje i zadaci…
Ovo je hrana zbog koje se osjećate loše i bezvoljno Prehrana ne utječe samo na liniju već i na raspoloženje. I nije u pitanju samo grižnja savjesti zbog slatkog nego direktna veza…
Tužni ste ili depresivni? Ne brinite, ove pjesme najviše podižu raspoloženje – dokazano Pjesma "Don't Stop Me Now" grupe Queen našla se na čelu liste pjesama koje najviše podižu raspoloženje. Naime, "znanstveno" je…
Sigurno ste do sada griješili s odabirom: Tužnim pjesmama do boljeg raspoloženja? Tim stručnjaka sa sveučilišta u Berlinu odlučio je istražiti što stoji iza privlačnosti melankolične glazbe. Skupili su podatke o…
Mrzite ponedjeljak? Evo kako se možete motivirati i preživjeti dan do kraja Ponedjeljak je većini ljudi mrzak dan u tjednu jer označava početak novog radnog tjedna. Kako se motivirati i prestati doživljavati…
Što nam sve krade energiju Umor mogu uzrokovati razne stvari, a ako ste od onih koji se navečer osjećaju prebijeno, trebali bi malo razmisliti o svom stilu…
Svi vole namirnice koje popravljaju raspoloženje Svi već znamo da je za osmijeh na licu dovoljna samo pomisao na čokoladu. Zato nas ne iznenađuje otkriće znanstvenika koje kaže…
Kako vrijeme utječe na nas Zima nas ove godine naizgled mazi, no ovakvo vrijeme sve je samo ne zdravo za neke ljude. Tako južina remeti koncentraciju i donosi…
Budite uvijek dobro naspavani Raspoloženje i elan umnogome ovise o tome jesmo li se dobro naspavali, a dobar san je u zadnje vrijeme sve traženija roba u ludom…
Ako vas lovi jesenska depresija, napravite ove stvari Povratak s godišnjeg odmora u rutinu dnevnog posla prilično je stresan, a kad se na to nadoveže rana jesen i ružno vrijeme, priličan…
Raspoloženje ovisi i o boji noćnog osvjetljenja Svjetlo po noći ne bi trebalo gorjeti, zaključak je nekoliko prethodnih istraživanja, no ovo koje su proveli na Sveučilištu Ohio…
Ovo vam može uljepšati dan Naš život je ono što mislimo, govorimo, činimo svaki dan. Kako izgleda vaš život do sada? Jeste li pozitivni, potišteni, sretni…
Što trebate jesti kad ste depresivni? Znate li da vam određene namirnice mogu popraviti raspoloženje? Donosimo vam pregled onih koje vam mogu pomoći da brzo postanete…
Namirnice za borbu protiv zimske depresije Dolaskom hladnijih dana, krajem jeseni i početkom zime, dani su sve kraći i u nedostatku dovoljne količine sunčeve svjetlosti kod…