NUTRICIONISTI Izbjegavajte ove tri namirnice za bolje zdravlje probave Prerađena hrana može biti vrlo praktična i ukusna, ali može biti prilično štetna za naša crijeva. Mnoge od tih prerađenih namirnica…
Uzrokuju nadutost i grčeve: Dijetetičarka otkriva najgore namirnice za našu probavu Problemi s probavom, uključujući žgaravicu ili refluks kiseline, grčeve, želučane tegobe i nadutost, pogađaju mnoge od nas, a…
Evo koje su sve dobrobiti jedenja ananasa Ananas sadrži mnoge važne vitamine i nutrijente, a također prirodno ima malo kalorija i masti, što ga čini ukusnim međuobrokom u…
Stalno ispuštate vjetrove? Evo što to može otkriti o vašem zdravlju Liječnici kažu da prosječna osoba ispusti "vjetar" između 5 i 15 puta dnevno i to je normalan proces probave koji odražava aktivnost…
Za niži tlak i bolju probavu: 5 namirnica koje se svakog dana trebaju naći na tanjuru Nutricionisti nas uglavnom upozoravaju kako bismo trebali izbjegavati jesti hranu bijele boje. Pritom se misli na rafinirane…
Ne zovu ih bez razloga ‘ubojice masnoća’ – ove tri vrste čaja tope kilograme i ubrzavaju metabolizam Čajevi se često koriste za čišćenje organizma, izbacivanje viška vode iz tijela i poticanje probave. Mi donosimo tri najkorisnija…
Znate li koja je boja stolice normalna? Ovo su samo neke; zelena, žuta, krvava, tamna, svijetla, sluzava, plutajuća… Boje stolice, učestalost, oblik i miris stolice mogu mnogo toga reći o zdravlju čovjeka. Različiti ljudi imaju različite navike…
Zašto trebamo jesti mandarine? Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. stoljeća. Unatoč tome, teško je…
Donosimo popis pet jesenskih namirnica za ubrzavanje probave i fit tijelo Otiđite do tržnice ili trgovine i opskrbite se ukusnim jesenskim namirnicama koje nude mogućnost za razne kulinarske igre, ali i…
Tri prirodna recepta protiv nadutosti, a od kojih je jedan čudotvoran Najčešći uzroci nadutosti su gutanje zraka prilikom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno prožvakane hrane. Zatvor stolice, Nadutost…
Vjetrovi: Što vam tijelo poručuje ovom neugodnom pojavom? Iako većini izazivaju nelagodu, posebno ako su glasni, vjetrovi su normalna tjelesna reakcija koja se događa u crijevima. No što nam…
Najsretniji parovi razgovaraju o ovome Iskrena komunikacija u vezi jedan je od temelja uspjeha, a kako veza traje, tako i teme o kojima se svakodnevno razgovara postaju…
Više povrća, voća i žitarica, a manje masti Pazite! Izrazito restriktivne dijete povećavaju rizik od žučnih kamenaca, a u konačnici nisu učinkovitije od dijeta kojima se…
Iznenađujući razlozi zbog kojih ste napuhnuti Često ste napuhnuti? Provjerite činite li možda neke od navedenih stvari i sami sebi uzrokujete probleme. Napuhnut i bolan trbuh…
Probava znatno utječe na duljinu života Istraživanje provedeno na Sveučilištu St. Louis pokazalo je svatko od nas ima svoj jedinstven sastav bakterija u želucu i predlažu…
Nevjerojatne stvari o probavi koje niste znali Kakve veze imaju uši s probavom? Može li slina biti sredstvo za čišćenje? Donosimo vam odgovore na ova i još mnoga druga zanimljiva…
Koja je hrana najbolja za probavu? Ako vas muče probavne tegobe, najprije poradite na promjeni namirnica koje unosite u organizam. Donosimo vam popis onih koje…