prehrana

Prema najnovijim istraživanjima, zbrajanje kalorija je čisti gubitak vremena s obzirom na to da su za debljanje odgovorne želučane…

Postavljanjem oznaka s nasmiješenim licima pokraj zdrave hrane i nuđenjem malih nagrada pri kupnji određenih vrsta namirnica djeca…

Vjerovali ili ne, svaki nutricionist reći će vam da je puno teže udebljati se nego smršaviti. Naravno, u to ne ulazi debljanje junk…

Svi mi želimo lijepo izgledati i biti zdravi, a preduvjet za to je pravilna prehrana i fizička aktivnost. No, često se dogodi da uz…

Iako se mnogi trude zdravo hraniti, katkad to nije baš lako izvedivo zbog nepristupačnih cijena namirnica, posebno onih koje su…

Prvo domaće istraživanje koje se bavi usporedbom nutritivnih vrijednosti smrznutog i svježeg povrća sa svojim je timom napravila…

Istopiti kilograme nije nimalo lako, a mnogima se nažalost često dogodi da ih vrlo brzo i vrate. Kako vam se to ne bi događalo,…

Nema dokaza kako tri obroka na dan zadovoljavaju potrebe organizma za energijom. Štoviše rutinsko jedenje doručka, ručka i večere…

Zasigurno ste bar jednom stali na vagu i ostali iznenađeni kako ta "vaša kućna neprijateljica" zasigurno ima nešto "osobno" protiv…

Posljednjih su se godina radila mnoga istraživanja o zdravoj prehrani i vježbanju koji su ključni za dulji i kvalitetniji životni…

Predavanje "Prehrana djece s posebnim potrebama" održat će se u utorak, 23.9.2014., u 17:00h, u Gradskoj knjižnici Zadar. Sadržaj…

Suprotno popularnom vjerovanju, doručak nije najvažniji obrok. Zapravo, preskočite li doručak, to bi moglo imati nekoliko zdravih…

Ne jedite masti, konzumirajte samo ‘light’ proizvode, puno “zdravih” ugljikohidrata, a izbacite domaću slaninu, pršut, crveno meso,…

„Kašeta zdravlja“, naziv je projekta u sklopu kojega su djelatnici Odjela za promicanje zdravlja i Službe za zdravstvenu ekologiju…

Zdrava prehrana može smanjiti rizik od ozbiljne depresije, zaključak je studije koju su nad 2000 ispitanika proveli stručnjaci…

Dva jaja usorbolo, prije treninga, jedno utvrdo poslin treninga. Na dan utakmice ujutro samo čikara mlika, a na poluvrimenu da…

Žene koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane imaju prosječno 40 posto veću šansu da će živjeti duže od 70 godina, pokazalo…

Donosimo nekoliko izvadaka iz knjige “100 (i pokoja više) crtica iz znanosti o prehrani”. Teme knjige uključuju objašnjenje zašto…

Vitamini i minerali su prijeko potrebni za zdravo funkcioniranje organizma jer sudjeluju u različitim biokemijskim procesima. Budući…

U nedavnom istraživanju otkriveno je da će oni kojima je doručak najveći obrok u danu lakše smršavjeti i smanjiti obujam struka od…

Studentski zbor Sveučilišta u Zadru u petak organizira javnu tribinu o novim cijenama studentske prehrane koje su stupile na snagu s…

U javnu raspravu krenuo je novi pravilnik o potpori za pokriće troškova prehrane studenata. Slijedom istog studentski meni će s…

Osim užitaka u svježim smokvama, njihova meka tekstura omogućava vam da ih koristite i za pečenje! Upravo zato za vas smo pripremili…

Ujedinjeni narodi (UN) objavili su kako su pronašli alternativne načine za rješavanje problema gladi i zagađenja u svijetu. Naime, u…

Jedite insekte da biste ojačali svijest o konzumiranju zdrave hrane, poručuju iz UN-ove Agencije za hranu i poljoprivredu FAO, koja…

Od povišenog tlaka u svijetu boluje svaka treća osoba, a u Hrvatskoj čak 45 posto muškaraca i  43 posto žena, priopćilo je…

Poznato je da su masti i šećeri loši za zdravlje tijela, a nova studija kaže da takva prehrana definitivno skraćuje životni vijek…

Redovitim konzumiranjem ribe može se 'kupiti' i do dvije godine života, savjetuju znanstvenici. Kod starijih ljudi koji imaju…

Debljanje je loše za vaše srce čak i ako niste pretili. Naime šanse da imate srčanih smetnji povećavaju se, ne samo s godinama, već…

Iako je povezanost omega-3 masnih kiselina i zdravlja srca poznata otprije, najnovije istraživanje je prvi put dokazalo povezanost…