prehrana

Meso nam kao namirnica treba zbog proteina, a i spada u piramidu zdrave prehrane. Odricanje bilo koje namirnice nije nužno. Nužan je…

Svatko od nas želi živjeti duže. Većina zna da će konzumiranje više voća, povrća i cjelovitih žitarica te ograničavanje unosa…

Uključivanje kikirikija u prehranu djece u ranoj dobi moglo bi pomoći u sprječavanju alergija na mahunarke, koje mogu biti…

U Hrvatskoj je 35 posto djece u dobi od 8 do 9 godina s prekomjernom tjelesnom masom i debljinom te smo prema statistici među prvih…

Značajna su ulaganja Grada Zadra svake godine u sektor odgoja i školstva, moglo se čuti na Kolegiju gradonačelnika. Pročelnik…

Poznati američki nutricionist John Summer podijelio je savjete zašto je dobro jesti masline svaki dan. Odavno su poznate blagodati…

Samo 46 posto ljudi svaki dan jede voće, a 54 posto povrće, pokazuje novo izvješće Eurostata. I istraživanje “Što jedemo”…

Izvješće o nastavku suradnje s Udrugom Lijepa naša u provođenju međunarodnog programa Eko-škole u RH dao je pročelnik UO za odgoj i…

Krvna je grupa nasljedna i nepromjenjiva karakteristika ljudi. Krvna grupa može utjecati na cijeli naš život, no većina ljudi ipak…

Nema ništa loše u tome da meso nije svaki dan na vašem jelovniku. Zapravo, raznovrsna prehrana bogata voćem, povrćem, mahunarkama,…

Za financiranje provedbe Školske sheme Europska komisija dodijelila je Hrvatskoj 1.720.946 Eeura za voće i povrće te 800.354 eura za…

Zbog vanjskih niskih temperatura skloni smo uljuljkati se u udobnost vlastitog doma i provoditi slobodno vrijeme ispred televizora…

Metabolizam je, jednostavno, proces kojim naše tijelo pretvara hranu i piće koje konzumiramo u energiju. Svaki dan koristimo tu…

U svjetlu objave Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) o štetnosti unosa industrijski proizvedenog mesa na zdravlje,…

Jeste li primjetili da za stolom zadnji obično ostaju - najmršaviji? Razlog tome je jednostavan, oni ne jedu mehanički već uživaju u…

Znanstvenici sa Sveučilišta u Melbourneu mogu se pohvaliti da su prvi otkrili da rijetka vrsta monosaharida ili jednostavnog šećera,…

Paleo dijeta, odnosno prehrana koja nalikuje onoj naših predaka iz starijeg kamenog doba, mogla bi zapravo donijeti više lošeg nego…

Ulaskom Hrvatske u EU postali smo dio ogromnog tržišta s velikom proizvodnjom hrane, a zbog otvaranja tržišta bez carina dozvoljen…

Dr. Peter J. D’Adamo i Allan Richards uveli su teoriju prehrane po krvnim grupama prije više od trideset godina. Neki tvrde da…

Večeras u 18 sati u Gradskoj knjižnici Zadar građani će imati priliku nazočiti predstavljanju knjige Anite Šupe "Istine i laži o…

Europska agencija za sigurnost hrane, EFSA, u jučer objavljenom izvješću navodi da su kućne muhe, crvi, zrikavci i svilen bube…

Preporučuje se održavanje optimalne težine, smanjiti unos zasićenih masti i proteina, a više jesti voće i povrće. Hranu treba kuhati…

Jesti zdravo uglavnom je težak zadatak s obzirom na sve moguće ''zamke'' koje se pojavljuju u obliku brze hrane i zabranjenih…

Žene u menopauzi trebale bi jesti više masnoća dok bi oni koji rade u uredu trebali uzimati nekoliko manjih obroka bogatih…

Trudnoća nije jedini razlog za izostanak mjesečnice, žene s manjakom vitamina i minerala te ne jedu dovoljno proteina i zdravih…

Pomislio je kako ima nešto u tome što su mu njegovi kolege s posla govorili: Hrani se organskim namirnicama i otkrit ćeš neki sasvim…

Užurban ritam života često nam otežava to da se posvetimo zdravijoj prehrani, a s obzirom na težak životni standard, nije lako…

Sjednite, naslonite se, oslonite ruku o stol, a noge o pod te dok mjerite tlak ne govorite kako biste dobili što točnije…

Motar je biljka koja samoniklo raste uz more i zbog toga ima slankast, ali blagi okus. Poznat i pod nazivima matar, petrovac ili…

Prema najnovijim istraživanjima, zbrajanje kalorija je čisti gubitak vremena s obzirom na to da su za debljanje odgovorne želučane…