Koliko dugo trebate vježbati da bi vam to postalo navika? Prema novom istraživanju, za razvoj dosljedne rutine vježbanja potrebno je vrijeme. Nedavna studija objavljena u časopisu…
Jedna iznenađujuća večernja navika odgovorna je za nakupljanje sala na trbuhu Salo na trbuhu u većini je slučajeva jako teško skinuti, ali nutricionisti naglašavaju kako određene navike samo dodatno doprinose…
Pet navika koje potajno živciraju vašeg liječnika Liječnici su priznali ono što vama možda ne govore: vaše ponašanje moglo bi smetati na putu da dobijete najviši mogući standard…
Starbucks odbacuje svoje poznate zelene plastične… Poznata američka tvrtka koja ima lanac kafića, Starbucks, odlučila se pridružiti zelenoj akciji odbacivanja plastičnih slamki te…
Promijenite ovih osam loših stvari koje radite na poslu već sutra! Radite i trudite se, a istovremeno uništavate svoje zdravlje - čini vam se poznatim? Za takav scenario nije potrebno raditi dan i…
Od sutra se riješite ovih 5 jutarnjih navika koje su loše za vas! Vitka linija je tražena roba i vjerojatno i vi imate oko sebe gomilu ljudi koji se trude zadržati je ili postići raznim dijetama i…
Ova navika u spavaćoj sobi ključna je za sretnu vezu Nije ono što mislite. Kada pogledate u posljednjih nekoliko mjeseci svoj ljubavni odnos, koliko puta ste rekli nešto što zapravo…
Koju mušku naviku žene ne opraštaju? Navika pljuvanja u javnosti bez sumnje je jedna od muških navika koju žene teško opraštaju. Do sada su neki članovi suprotnog spola…
Grizete nokte? Kanadski znanstvenici imaju dobre vijesti za vas! Spadate li i vi u skupinu ljudi koji grizu nokte ili pak svakodnevno čeprkaju po koži i kosi? Onda je "ma što si tako nervozna"…
Štetite sami sebi,9 pogrešaka koje sigurno činite dok se tuširate Tuširate se nekoliko puta tjedno, a možda i svaki dan, ali sve to šamponiranje, pjena i ispiranje mogu ozbiljno naštetiti vašoj…