namirnice

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=TtqMgoEXHBk] Od voćnih jogurta do žitnih pahuljica i sušenog voća nakrcanih šećerom,…

Kolesterol dijelimo na dobar i loš, i bez obzira na snagu PR-a farmaceutskih kuća koje nas uvjeravaju da moramo piti njihove skupe…

Podjela na zdrave i nezdrave namirnice je pogrešna jer su mnoge tvrdnje, poput one da neko voće ili povrće štiti od raka, znanstveno…

Vrijeme je da proslavite sve zdravstvene prednosti svog omiljenog žutog voća. Možda već znate da su banane prepune kalija pa tako…

Neželjeni kilogrami sve više muče i mlađe i starije, oba spola. Vjerovali ili ne, naše tijelo zapravo ne želi pohranjivati…

Većina će se složiti, bitna je umjerenost u jelu i piću. Znamo da nije zdravo pojesti cijelu kutiju keksa odjednom, ali…

Dr. Roshini Raj iz SAD-a za Today.com napravila je popis 5 pravila o zdravlju koja smijemo prekršiti! 1. PRAVILO Ako jedete…

Suprotno popularnom vjerovanju, doručak nije najvažniji obrok. Zapravo, preskočite li doručak, to bi moglo imati nekoliko zdravih…

Svi znamo da je odlazak u krevet s punim želudcem loša odluka. Nakon radnog dana, ili škole, tijelu je potreban odmor od svih…

Cijena flaširane vode u trgovinama u Zagrebu skuplja je nego ona kupljena u Beču, Ljubljani i Bratislavi, a samo 60 posto jeftinija…

Sasvim opravdano rajčicu možemo zvati izvorom vitalnosti. Zahvaljujući kombinaciji željeza i vitamina C, rajčica je odličan borac…

Akrilamid kemikalija je koja nastaje u hrani kao što je kava, prženi krumpir, keksi.... Zašto nastaje još uvijek nije potpuno…

Jogurt i ostali fermentirani mliječni proizvodi jačaju imunitet i imaju značajnu ulogu u osiguravanju zdravlja organizma. Mogu se…

Prije nego što zagrizete neki slastan zalogaj, vjerojatno puno puta promislite kako će vam utjecati na organizam, kožu, veličinu…

Ne jedite masti, konzumirajte samo ‘light’ proizvode, puno “zdravih” ugljikohidrata, a izbacite domaću slaninu, pršut, crveno meso,…

Kolesterol je poznat kao rizični čimbenik za nastanak ateroskleroze i kardiovaskularnih bolest, ali i supstanca koja je neophodna za…

Ljetne vrućine doista su opasne za naše zdravlje, ali uz pravilnu njegu kože i sklanjanje sa sunca puno nam može pomoći i hrana.…

Da, istina je - najbolje je jesti češće, ali manje porcije. Medicinska istraživanja sve više ukazuju na to da hrana može biti…

Hrana nam može donijeti puno dobra, no i zla, a osim što ćemo prekomjernim jelom pokvariti liniju, možemo doći i u depresiju,…

Ako se borite s viškom kilograma, najvjerojatnije je nešto najljepše što možete čuti: ovo možete jesti koliko god želite.…

Je li organsko meso zdravije od običnog? Hoćemo li se razboljeti ako pijemo obično mlijeko, a ne organsko? Ovim i sličnim pitanjima…

Svako jutro ista "pjesma". Budite se, tuširate i stavljate na lice puder i korektor kako biste prekrili odraz koji šalje poruku:…

Naši su preci većinom jeli sirove namirnice. Neke od njih najbolje je tako konzumirati, ali pojedine mogu biti opasne za zdravlje…

Karakter se može procijeniti i prema omiljenoj hrani, tvrde psiholozi navodi da, primjerice, pedantni ljudi vole grickati jer…

Visoki kolesterol ključni je čimbenik u razvoju bolesti srca, čak tri puta veći nego kod razvoja raka dojke i dva puta veći kod raka…

Dva jaja usorbolo, prije treninga, jedno utvrdo poslin treninga. Na dan utakmice ujutro samo čikara mlika, a na poluvrimenu da…

Je li stvarno istina da preskakanje doručka može biti loše po zdravlje? Što je uopće najzdravije jesti ujutro? Novo istraživanje…

Žene koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane imaju prosječno 40 posto veću šansu da će živjeti duže od 70 godina, pokazalo…

Da, ludo je vrijeme, nema se vremena ni za što, a kamoli za kuhanje, ali svejedno postoje neke namirnice koje ne biste ni u ludilu…

Tema mladolikosti i usporavanja starenja neiscrpna je, a glavno oružje u borbi s tragovima godina je hrana. Za početak, treba…