Pretjerana konzumacija ovih namirnica oslabljuje naš imunitet Hrana koju svakodnevno konzumiramo doslovno hrani naše tijelo, daje nam energiju za normalno funkcioniranje, a također nas na…
Prema stručnjacima, ovo su namirnice koje nikada ne biste trebali zamrzavati Voće i povrće s puno vode poput krastavaca, zelene salate, lubenice i sličnog nakon odmrzavanja izgubit će svoju hrskavost i…
Podgrijavate li neku od ovih pet namirnica u mikrovalnoj, ugrožavate vlastito zdravlje Mikrovalna pećnica izvrsna je za brzo i jednostavno kuhanje te podgrijavanje različitih vrsta hrane. Ipak, valjalo bi osvijestiti…
Topla ili hladna kava – što je zdravije? Mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez kave. Je li zdraviji izbor hladna ili topla kava, što o ovome kažu znanstvenici?…
Donosimo praktične savjete kako špinat što duže održati svježim Ovo se zeleno lisnato povrće zbog visokog udjela antioksidansa, C i E vitamina i zbog malo kalorija naziva i 'super namirnicom', a…
Brazilski orah dobar za zdravlje, ali smijete pojesti jedan! Brazilski oraščić plod je drveta koje raste u Brazilu, Peruu, Venezueli i Kolumbiji, a svojim je rastom među šumskim divovima jer…
Dokazano nas varaju: Hrana na istoku lošije je kvalitete nego ista marka na zapadu! Riblji štapići u Danskoj imaju sedam posto više ribe nego u Češkoj. Čokoladni namazi su masniji i pretrpaniji šećerom, u mesnim…
Deset proizvoda koje je bolje kupovati u velikim količinama Iako trgovine popust najčešće daju na kupnju više istih namirnica odjednom, to nije uvijek najpametniji potez jer velik broj tih…
Zbog ova tri razloga je margarin dobar za zdravlje! Kada se spomene margarin, većina obično pomisli na masti. Istina, margarin sadrži masnoće, no ne bilo kakve, već nezasićene masne…
Ovih 10 namirnica nikako ne smijete jesti prije odlaska u krevet Nakon napornog dana naš organizam vapi za odmorom. I probavni sustav također. Znamo da nije poželjno jesti prije spavanja, dapače,…