mišići

Prehrana ima veliku ulogu u razvoju mišića, ali neke namirnice mogu usporiti napredak koji postižete tjelovježbom. “Vaša prehrana…

Svi ljubitelji piva od sada imaju još jedan dobar razlog da uživaju u omiljenom piću. Naime, tim japanskih znanstvenika nedavno je…

Nakon napornog treninga, osjećate bol u mišićima ruku, nogu, leđa, ipak ne osjećate ništa slično u predjelu srca. Zašto je to tako?…

Upala mišića neugodno je stanje koje svaki put osjetimo nakon napornog treninga, ili nakon malo jače tjelesne aktivnosti na koju baš…

Znamo da su redovno kretanje i vježbanje važni za zdravlje i vitku liniju, ali ponekad nemamo dovoljno motivacije. Pročitajte…

Snaga mišića u tinejdžerskim godinama može otkriti koliko ćemo dugo živjeti, barem kod muškaraca, pokazalo je novo istraživanje.…