jutro

Pijenje kave isključivo ujutro može produljiti životni vijek u usporedbi s konzumiranjem ovog napitka tijekom cijelog dana, pokazuje…

Ljubitelji kave dobili su upozorenje o tome kada bi trebali popiti svoju prvu šalicu. Ako se probudite i odmah natočite kavu, možda…

Nije se lako snaći među raznim savjetima za zdrav početak dana, ali ni među upozorenjima što ne jesti i piti ujutro. No ako želite…

Mnogi od vas vjerojatno se odlučuju za jutarnju kavu kao poticaj za početak dana, no umjesto šalice kave, zašto ne probati čaj? Čaj…

Dijetetičarka Kimberley Wiemann savjetuje da za doručak pojedete kombinaciju proteina sa složenim ugljikohidratima jer to će vas…

Velike su šanse da se svako jutro iz kreveta otkotrljate ravno u kuhinju po prvu šalicu vruće kave. Ipak, stručnjaci kažu da biste…

Neki vole trenirati ujutro, drugima je draže poslijepodne ili navečer. Jeste li se ikad zapitali može li doba dana u kojem vježbate…

Med je vjerojatno jedna od najzdravijih namirnica s kojom treba započeti dan. Med je lako probavljiva namirnica koja vraća snagu…

Dosta vam je toga da prekasno zaspite i budite se umorni? Rješenje nije u nalijevanju kavom ujutro, a stručnjak za spavanje Michael…

Ako imate problema s jutarnjim umorom postoji piće koje podiže raspoloženje i povećava energija. Voda s limunom djeluje poput…

Jutarnji rituali pomažu početi dan u pozitivnom i proaktivnom tonu, a strukturiran početak dana umjesto onog u kojem se žurimo da…

Probudili ste se ujutro, mamurni i gladni. Jedino što vam je na pameti u tom trenutku je hrana i brzo posežete za komadom pizze koji…

Brojne stvari utječu na to kako ćemo se osjećati nakon buđenja, a usvajanje ovih 10 navika garantirano će vam olakšati stresno jutro…

Većina ljudi teško može zamisliti početak dana bez kave. No stručnjaci tvrde da je omiljeni napitak bolje konzumirati kasnije…

Mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez kave, a nekima je priprema tog obožavanog napitka prva stvar koju rade nakon…

Već smo vam puno puta pisali o tome što biste trebali raditi ujutro kako bi vam ono bilo što bolje. No znate li što biste trebali…

Vitka linija je tražena roba i vjerojatno i vi imate oko sebe gomilu ljudi koji se trude zadržati je ili postići raznim dijetama i…

Ako svako jutro vodite borbu s buđenjem te bez kuhanja i ispijanja kave ne možete zamisliti početak dana, ovaj jednostavni trik je…

Svježe pecivo, jogurt, šalica crne kave i čaša soka od naranče, ili čaj s dosta limuna, mnogima su prva pomisao kad se spomene…

Jutro za većinu nas izgleda slično, no neki se kunu u jednostavne trikove koji znatno olakšavaju početak dana. Brightside je…

Danas će u Dalmaciji i u gorju biti pretežno sunčano, najviša dnevna temperatura zraka kretat će se između 3 i 9, uz dugotrajnu…

Veći dio kontinentalne Hrvatske jutro je dočekao na temperaturama ispod nule. Najhladnije je bilo u Lici i Gorskom kotaru, gdje su…

U noći od utorka na srijedu preko naših krajeva se brzo premještao frontalni poremećaj. S njegovim prolaskom već od jutra se sa…

Iako radno vrijeme traje osam sati, produktivnost na radnome mjestu nešto je kraća te ovisi o svakom zaposleniku pojedinačno. U koje…

Kako izgledam - pitanje je koje će si svaka žena postaviti čim se ustane iz kreveta, a prije nego što se suoči sa svojim odrazom u…

Posljednje znanstveno istraživanje objavljeno u časopisu Emotionkoje izdaje Američko udruženje psihologa (American Psychological…

Koristi su limuna nebrojene, a danas vam donosimo 7 razloga zašto biste svoju vodu trebali što prije "popraviti" s malo ovog agruma!…

Kaže se da trebamo doručkovati kao kraljevi jer je to prvi obrok i najvažniji u danu. No, ako pojedemo previše, višak će otići u…

Ljeto je doba kad sa svih strana dobivamo savjete o unosu dovoljno tekućine, no, bez obzira na to, skoro 70 posto ljudi pije manje…