hodanje

Bol u donjem dijelu leđa postala je vrlo česta pojava – prema istraživanju, više od 600 milijuna ljudi širom svijeta suočilo se s…

Već duže vrijeme se raspravlja o magičnom broju od deset tisuća koraka dnevno kao mjeri za zdravost i kondiciju, no najnovije…

Svjetska zdravstvena organizacija i ove godine promiče zdrave stilove života i navodi redovitu tjelesnu aktivnost kao jedan od…

Svi znaju da je vježbanje dobro za tijelo i um. Redovita tjelovježba sa sobom donosi cijeli niz prednosti, od izgradnje mišića do…

Brza šetnja na svježem zraku može biti uzbudljiva, osvježavajuća i korisna za zdravlje, ali može biti i put do smrzavanja. Ipak,…

Korisnici mobitela s operativnim sustavom Android koji instaliraju aplikaciju Digital Wellbeing moći će primati obavijesti koje će…

Njemački znanstvenici uspjeli su u nečemu što je do sada bilo teško zamislivo – paraliziranim miševima uspjeli su vratiti mogućnost…

Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za vlastito zdravlje jest da nakon jela otiđete u šetnju. Koliko god je primamljivo…

Novo istraživanje pokazalo je da bi usporeniji korak u 45-oj godini života mogao biti pokazatelj bržeg fizičkog, ali i neurološkog…

Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorištava maksimalno. Naime, hodanje može biti jedina fizička aktivnost…

Sto grama francuske salate ima oko tisuću kalorija, što je gotovo polovica kalorijskih vrijednosti potrebnih odrasloj osobi za…

Brzo hodanje odličan je način tjelovježbe i izgaranja kalorija, no istraživanje američkog sveučilišta Ohio otkrilo je da postoji još…

Hodanje dokazano povećava životni vijek, ali znanstvenici smatraju da gdje hodate može biti jednako važno. Sljedeći put kad vam…

U organizaciji Udruge Žene u Domovinskom ratu Zadar šestom po redu molitvenom hodnjom Koracima nade u istinu Bulić - Vukšić - Lišane…

Relaxice hodaju od Branimira do Brodarice u povodu Svjetskog dana zdravlja. Nakon što su jučer djeca podsjetila na važnost…

Američki znanstvenici javljaju da su po prvi put u povijesti uspjeli osoviti na noge i vratiti osjete u udovima čovjeku koji je bio…