gubitak kilograma

Borba s viškom kilograma mnogima je jedini zalogaj koji ne mogu progutati zbog bojazni od gladovanja i prolijevanja znoja. Zdrava…

Vježbanje bez muke i znoja sanjaju svi koji nakon torture stanu na vagu, a ona ne pokaže željene rezultate, a mogućnost za tako…

Iako ovo ljeto još službeno nije gotovo, mnogi među nama već su počeli voditi više računa o svom zdravlju i izgledu te paziti što…

Jeste li se ikada zapitali što se dogodi s vašim organizmom kada prestanete jesti kruh? Prije svega, to će odlično doći vašoj…

Odrasli se u prosjeku nasmiju tek 10-ak puta na dan. A kada bi se smijali češće i intenzivnije, to bi se moglo usporediti s,…

Za mnoge je mršavljenje težak zadatak, no i nakon njega slijede problemi o kojima nitko ne razmišlja. Evo na što morate pripaziti.…

su iza nas, a osim pozitivnog ozračja i vremena provedenog s najdražima, podsjetnik na te sretne dane iza nas svakako je i pokoji…

Masne naslage na trbuhu estetski su, ali i zdravstveni problem koji pogađa brojne ljude diljem svijeta. Da biste ih uklonili…

Postoje razne dijete i programi prehrane koji mogu biti učinkoviti, a oni će to i biti dok god je unos kalorija manji od njihove…

Postoji razlog zbog kojeg možete biti na istoj dijeti kao i vaša prijateljica, a umjesto gubitka dobivati na težini: zdrava hrana ne…

Prosječna žena svake godine dobije 680 grama na težini, što znači da će od svog 20. do 50. rođendana skupiti oko 20 kilograma…

U svjetlu nedavne objave Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) o štetnosti unosa industrijski proizvedenog mesa na zdravlje,…

Pokušavate smršavjeti? Odvojite se od celera i zaputite prema začinskom odjelu. Novo istraživanje pokazuje da kumin u prahu…

Radi se o hibernacijskoj dijeti koju su u svojoj knjizi prije nekoliko godina opisali Mike i Stuart McInnes u suradnji s Maggie…

Gubitak kilograma može napraviti puno dobrog za vaš organizam i zdravlje, no ako to napravite drastično i brzo, može doći i…

Mršavljenje ne mora biti traumatičan i mučan postupak, tvrde stručnjaci, jer nije važno samo koliko i što jedete, nego i kada, pa…

Grožđe je preplavilo tržnice i trgovine, a ovo voće svojom velikom dijetetskom i nutritivnom vrijednošću predstavlja idealno voće za…

Kada je riječ o "čudnovatim" i brzim skidanjem centimetara na strateškim mjestima na tijelu, mnogi će isprobati razne recepte u…

Pitate se kako se riješiti stresa i neželjenih kilograma prije i u vrijeme blagdana? Može li se uopće izbjeći debljanje i strka?…

Iako se dugo vjerovalo da smeđe masno tkivo nestaje s adolescencijom, znanstvenici su utvrdili da to važno tkivo ne gubimo u…