Čime započinju dan ljudi koji se nikada ne debljaju?
Za osobe koje nisu sklone debljanju obično kažemo da “imaju takav metabolizam”. Istina je da metabolizam igra veliku ulogu, ali…
PREGLED OZNAKA
doručak
ČESTO SE PIJE UZ DORUČAK Piće koje crijevima može donijeti više štete nego koristi
Klasični i gotovo kultni izbor za doručak, pored specifičnih jela, uključuje i sok od naranče. Ovo posljednje je toliko popularno da…
NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVIJETU Čisti crijeva i ubrzava metabolizam
Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za ostatak napornog dana.
Iako je nekada…
Postoje namirnice koje nikako ne bi trebali jesti za doručak. Imamo cijeli popis kojeg bi trebali pogledati
Renomirana nutricionistica Pippa Campbell nedavno je podijelila svoje savjete za zdraviji doručak u ekskluzivnom intervjuu za…
Liječnica savjetuje u koje vrijeme doručkovati ako želite smršavjeti
Doručak se smatra jednim od najvažnijih obroka u danu, a važan je i ako pokušavate smršavjeti.
- Kada želite smršavjeti, nikako…
Namirnice koje treba izbjegavati za doručak – povećavaju upale u tijelu
Balansiran doručak važan je za vaše zdravlje. Prava hrana za doručak može vašem tijelu pružiti korisne hranjive tvari, vitamine i…
Svi volimo ovo jelo, ali znanstvenici kažu da skraćuje život za 36 minuta
O tome da nisu najbolji izbor za doručak često se govori. Međutim, mnogi nisu svjesni koliko su štetne.
I dok liječnici…
Evo zašto se neki ljude probude jako gladni
Dijetetičarka Kimberley Wiemann savjetuje da za doručak pojedete kombinaciju proteina sa složenim ugljikohidratima jer to će vas…
Jeste li danas preskočili doručak? To vam baš i nije bilo pametno…
Doručak je, kao što jako dobro znamo, najvažniji obrok u danu, još uvijek postoje mnogi ljudi koji ga preskaču. Kako navodi…
Ako imate više od 65 godina i visoki krvni tlak, ovo su najbolje namirnice za doručak
Održavanje normalnog krvnog tlaka važno je jer omogućuje dopremu hranjivih tvari i kisika u sve dijelove tijela, uključujući važne…
Zdravi doručak posluživat će se u zadarskim školama, projekt počinje u Benje s žitaricama uz jogurt
Hrvatski zavod za javno zdravstvo je u sklopu projekta Živjeti zdravo započeo s obilježavanjem nacionalnog Tjedna školskog doručka u…
Jaja mogu biti uistinu zdrava namirnica, ali ne i kad ih jedete na ovaj način i uz ove dodatke
Samo zato što su sama jaja dobra za vas, ne znači da na njih možete baciti hrpu nezdravih sastojaka.
Bilo da su kajgana, tvrdo…
Ovo su tri najgore vrste doručka koje definitivno treba izbjegavati
Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim.
Želite li dan…
Nutricionisti složni: “Ne preskačite doručak, ovo su najbolje namirnice za početak dana”
Nutricionisti stalno ponavljaju da je doručak zaista najvažniji obrok u danu, te da je započinjanje dana s hranjivim obrokom važnije…
Puding za doručak? Najlakši recept za kremasti mousse s kojim je dobro započeti dan
Chia sjemenke su sjajan izvor omega 3-masnih kiselina, koje jačaju imunitet te su važne za zdravlje kardiovaskularnog sustava.…
Uvodi se velika novost za iznajmljivače, svojim gostima će uskoro moći nuditi doručak
Vlada je u četvrtak utvrdila prijedloge izmjena zakona o ugostiteljskoj djelatnosti, a među izmjenama je produljenje roka valjanosti…
Nutricionisti tvrde: Za doručak je zdravije pojesti pizzu nego pahuljice
Imamo dobre vijesti za sve one koji ujutro ne mogu odoljeti ostacima pizze od večer prije - nutricionisti su otkrili da je zdravije…
Ovo su namirnice koje liječnici uvijek jedu za doručak! Neke će vas jako iznenaditi
Što to oni jedu i zašto svakog jutra i je li doručak najvažniji obrok u danu?
Kao dijete ste vjerojatno često čuli kako je …
U novouređenoj pizzeriji Maslina pojest ćete najbolju pizzu iz krušne peći u gradu!
Pizzeria Maslina, za koju od 2011. godine znaju svi zadarski gurmani, s preko 20 različitih vrsta pizza vaše će nepce uvjeriti kako…
Donosimo recept Jamieja Olivera za prefine “palačinke” koje se jedu za doručak
Kako kaže slavni chef Jamie Oliver, teško je nadmašiti male i debeljuškaste palačinke – crumpets, koje su omiljeni doručak u Velikoj…
Isprobajte hit doručak s društvenih mreža: Trebate dva sastojka, toster i par minuta vremena
Dalgona kava, palačinka i pizza pahuljice, McDonald's recepti, banana kruh, razni kolači... Sve te silne recepte imali smo prilike…
Ovo su tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati
Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan…
Za doručak, ručak ili večeru: Fino jelo od tri sastojka koje košta manje od pet kuna
Zobena kaša jedno je od najzdravijih i najjeftinijih jela s kojima možete započeti dan, no isto tako moguće ga je pripremti za ručak…
Bavite se iznajmljivanjem ali ne nudite doručak? Goste pošaljite u Gušte!
Bavite se iznajmljivanjem smještaja i želite se izdvojiti od konkurencije? Pizzerie i bistro Gušti imaju pravo rješenje za vas.…
Imate problema sa štitnjačom? Donosimo slastan doručak koji budi usporenu žljezdu
Fern Olivia Langham, po zanimanju inženjerka biomedicine, samo je jedna u moru žena koje boluju od kroničnog limfocitnog…
Sladoled za doručak čini vas pametnijim, pokazalo je istraživanje
Sladoled za doručak učinit će vas pametnijim, ukazuju rezultati istraživanja.
Istraživanje je provedeno u Japanu, a pokazalo je da…
Ovo je namirnica s kojom se gubi dvostruko više kilograma
Želite li izgubiti kilograme, nemojte preskakati doručak. Studije potvrđuju da bi se na jelovniku trebala naći i jaja.
Studija…
Što manje jedete za doručak, veće su šanse da se udebljate
Ako niste sigurni koliko kalorija treba unijeti u tijelo doručkom kako biste spriječili debljanje, znanstvenici su otkrili točnu…
Ovo je 5 stvari koje ne biste trebali raditi na prazan želudac
Postoje stvari koje nikako ne biste trebali raditi na prazan želudac.
1. Otići na spavanje
Trebali biste se suzdržavati od jela…