do ljeta u formi

Jedan od najboljih načina gubljenja masnih naslaga je kružni trening. Osim što cilja jednu skupinu mišića, ostali mišići za to…

Prije nego nastavimo, pretpostavljam da ste pročitali 1. dio kolumne I zakoračili u zonu neudobnostu. Sve dok vam je od zdravog…

Cijeli život bavim se sportom. Kroz pet godina treniranja košarke i istog broja godina treniranja vaterpola, naviknuo sam se na…