GIMNAZIJA VLADIMIRA NAZORA Učenici istraživali utjecaj prirode na mentalno zdravlje

Danas su učenici 2.a razreda, u pratnji razrednice Monike Škare i profesorice psihologije Maje Kokorić Škare, sudjelovali na radionici „Naš je mozak aktivan u prirodi”. Radionicu su vodile izv.prof.dr.sc. Ana Šimunić i studentica psihologije Marija Marković, a održana je u predivnom okruženju parka Vladimira Nazora.
Cilj radionice bio je prikazati kako boravak u prirodi pozitivno utječe na mentalno zdravlje i opće funkcioniranje. Kroz niz jednostavnih i praktičnih vježbi, učenici su imali priliku osjetiti smirujući učinak prirode te naučiti kako je mogu koristiti za poboljšanje koncetracije, smanjenje stresa i jačanje emocionalne ravnoteže.
Osim što su se opustili i uživali u prirodnom okruženju, učenici su stekli nova saznanja o tome kako povezivanje s prirodom može pridonijeti njihovom psihološkom blagostanju. Ovakve radionice odličan su način za razvijanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja i usvajanje korisnih tehnika za svakodnevni život.