Evo zašto nije mudro spavati s mokrom kosom, a ni izlaziti van

AZD Objavljeno: 5. svibnja 2023. 17:30

Image by Ryan McGuire from Pixabay

Često možete čuti kako vam govore da ne izlazite s vlažnom kosom na zrak. To se također posebno naglašava ako je vani hladnije vrijeme. Osim toga, nije pametno ni spavati s mokrom kosom.

Upozorenja da ne idete van s mokrom kosom, nisu samo stare i ‘prazne’ priče, u njima ima istine i nekoliko razloga zašto to nije pametno, pogotovo kada je vani hladnije. Specijalistica obiteljske medicine dr. Branislava Ilić objasnila je sve razloge zašto to nije dobro, piše 24 sata.

Većina slična upozorenja, uglavnom ne razumjevši zašto, posluša i prenosi ih i na svoju djecu.

– Često čujemo da ne ostavljamo kosu mokrom dulje vrijeme ili da ne izlazimo mokre kose van, naročito po hladnom vremenu jer ćemo se prehladiti. Kada je u pitanju prehlada, gripa, upala sinusa i neke druge upalne bolesti koje se povezuju s mokrom kosom onda moramo naglasiti da upala bez uzročnika upale nije moguća, dakle mora postojati bakterija, virus ili gljivica koja će upalu uzrokovati. Ako je podloga na kojoj se uzročnik razmnožava k tome vlažna i topla to će mu pružiti dobre uvjete i bolest će napredovati. Upravo to omogućavamo mokrom kosom – objasnila je dr. Čilić.

Izlazak van s vlažnom kosom nije jedina opasnost. Ona postoji i kod spavanja s mokrim vlasima.

– Veća je opasnost od razvoja gljivičnih infekcija vlasišta posebice ako se ide spavati mokre kose. Vlaga prodire u jastuk skupa s oljuštenim stanicama vlasišta te tako stvara leglo gljivica Malassezia koje trebaju vlažnu okolinu, a dovode do svrbeži vlasišta posebno kod osoba koje imaju seboreični dermatitis vlasišta, kada je pojačano lučenje lojnih žlijezda. Može se razviti i plijesan koja također nije poželjna u kosi – dodala je dr. Čilić.

Također, kada je vani hladnije, mokra koža i kosa pojačano otpuštaju toplinu tijela te tako dovode do snižavanja temperature tijela što može biti neugodno ukoliko nemamo povećanu tjelesnu temperaturu. Tada se mogu pothladiti mokri dijelovi tijela te narušiti imunitet – razjašnjava liječnica.

– Kada govorimo o estetici onda svakako ne preporučujem da idete s mokrom kosom u krevet na spavanje jer će se više uplesti i zamrsiti a i lomljivija je od suhe kose te može doći do velikog gubitka dijelova vlasi što smanjuje gustoću kose. Sve navedeno je različito primjenjivo kod različitih ljudi imajući u vidu našu različitost, navike, dob, imunitet, kvalitetu kose – zaključuje dr. Čilić.

mokra kosa