Znate li koliko treba čekati između pranja zubiju i prve jutarnje kave?

Stomatologinja upozorava da nije dobra ideja prati zube odmah nakon ispijanja kave.

Razlog je taj što je kava kisela i može proći oko pola sata dok proteini iz sline razgrade tu kiselinu u vašim ustima. Ako perete zube odmah nakon kave, gurate kiselinu u pore na zubima, kazala je Vera Tang.

Dobre vijesti su za one koji kavu piju s puno mlijeka. Naime, mlijeko smanjuje razinu kiselosti te tako posredno pomaže zubima.

Međutim, čak i u tom slučaju stomatologinja preporučuje da prije neposrednog pranja promućkate malo vode u ustima. Na taj način ćete pomoći isprati kiselinu. Bez obzira na to, svima se preporučuje da pričekaju najmanje pola sata nakon ispijanja kave prije nego krenu prati zube.

Ispijate li kavu duže, tvrdi stomatologinja, to neće dovesti to većeg oštećenja zubi. Dužina ispijanja kave, međutim, može igrati ulogu kod osoba koje piju jako zašećerenu kavu jer šećer šteti više nego kiselost kave, prenosi N1.