Škola trčanja Zadar nastavlja sa promocijom vježbanja na otvorenom i rekreativnog bavljenja sportom. Najnovija akcija provoditi će se svaku subotu i potpuno je besplatna za sve zainteresirane za napredak u trčanju i podizanje kvalitete života općenito.
“Đir po gradu” akcija je koja okuplja rekreativce trkače te pruža priliku svim zainteresiranima da iz prve ruke dobiju savjet od iskusnijih trkača i trenera Škole trčanja Zadar.
Ožujak i travanj su idealno vrijeme za brušenje forme i pripremanje za najveće utrke na ovim prostorima – Zadar Night Run i Wings for Life World Run!
Tisuće Zadrana trči na ovim utrkama, ponekad potpuno nespremni pa evo prilike za promjenu. Višegodišnje iskustvo trenera i trkača popularnog RunZadar tima će zasigurno pomoći svim zainteresiranima da na što lakši način dosegnu optimalne promjene!
O detaljima “Đira po gradu” upitali smo Juru Šanga, voditelja Škole trčanja Zadar:
“Svaku subotu u 18 sati okupiti ćemo se u parku Vladimira Nazora te formirati trkačke grupe prema brzini trčanja i trenažnom iskustvu. Svaku grupu predvoditi će iskusni “pacer” ili trkač koji će držati zadanu brzinu trčanja. Jedna grupa će trčati oko 6’30”/km, druga oko 6”/km a ona najbrža grupa čak brže od 5’45”/km. Svaka grupa će trčati 8 do 15 km, ali će ruta trčanja biti takva da će oni manje spremni moći i ranije završiti svoj trening. Treneri i iskusni trkači stajati će na raspolaganju da nesebično podjele svoja iskustva, dadu pokoji savjet i pomognu svim zainteresiranima da sa osmijehom dođu do cilja! Nakon treninga slijedi i kvalitetna okrijepa uz komentiranje treninga – naravno!”
Više informacija možete pronaći na web stranici Škole trčanja Zadar: RunZadar.com
