Ljudi često zanemaruju osjetljivost desni, a mnogi također ne znaju da postoje alternativni načini oralne higijene. Bijele zube žele svi, baš kao i lijepu kosu i zdravu kožu. Evo kako to postići bez posjeta stomatologu.
Lijep osmijeh budi interes, privlači ljude i olakšava socijalnu interakciju. Regularna konzumacija kave i čaja, godine pušenja i izbjegavanje zubarske stolice faktori su koji doprinose razvoju neuglednih mrlja na zubima.
Uz samo malo strpljena, vjerujemo da se prirodna boja zuba može očuvati, a određenim prirodnim sastojcima se možete riješiti nastalih mrlja ili žučkaste boje.
1. Pasta od sode bikarbone i limunova soka
Iako vam se možda ne čini tako, soda bikarbona nije agresivna i uz pomoć nje možete uz malo muke očistiti mrlje sa zuba te ih izbijeliti. U kombinaciji s limunskom kiselinom, rezultati će biti bolji. Važno je napomenuti da ne ostavljate pripravak dugo na zubima jer kiseline iz ovih namirnica mogu oštetiti površinski sloj cakline.
Pomiješajte sastojke tako da dobijete gustu masu (umjesto limuna možete koristiti i vodu), stavite na četkicu za zube i operite ih.
2. Jagoda i sol
Jagode su pune vitamina C koji će očistiti plak s mjesta na kojima se nakupio. Ovo voće također sadrži jabučnu kiselinu koja je odlična za čišćenje mrlja. Sol će služiti kao abrazivno sredstvo koje će doslovno sastrugati mrlje. Jagode vilicom pretvorite u kašu te dodajte prstohvat soli. Nakon pranja, usnu šupljinu dobro isperite.
3. Kokosovo ulje
Mućkanje ulja u ustima je stara tehnika koja potječe iz Ayurvede, a koristi se već 3.000 godina. Ono što se savjetuje je mućkanje ulja u ustima 20-ak minuta na prazan želudac. Ovaj postupak ne ostavlja “gorak” okus u ustima i smatra se vrlo opuštajućim. Ovo je također odličan način za izbjeljivanje zubi i zaštitu desni. Nakon što ste gotovi s ovim načinom “pranja zubi” isperite dobro vodom. Ulje nemojte progutati.
4. Kurkuma
Ovo je potpuno prirodno sredstvo izbjeljivanja zubi, ne sadrži nikakve supstance koje bi mogle naštetiti vašoj caklini, pa je stoga možete koristiti svakog dana, a nakon samo desetak dana trebali biste primijetiti promjene. Uzmite malo praha kurkume i nanesite četkicom direktno na zube, ostavite par minuta da djeluje te ih operite kako to inače činite. Četkica će vam ostati žuta, a ako primijetite narančastu boju na kutovima usana, operite blagim sapunom, piše Ordinacija.hr.
