Tko ne bi poželio savršen blagdanski ugođaj kakav možemo vidjeti u holivudskim filmovima u kojima je sve kao po špagi? Zato ne čudi to da mnogi opterećeni slikom idealnog Božića pucaju po šavovima i zbog najmanje sitnice. Istaknuta psihologinja Mirjana Krizmanić savjetuje kako izbjeći ili barem smanjiti blagdanski stres, o čemu piše tportal.
‘Sve veze, romantične, bračne, prijateljske, čak i dobrosusjedske, lakše pucaju kad su pod povećanim pritiskom bilo kakve vrste. Božićne kupovine i pripreme blagdana najčešće izazivaju povećane pritiske raznih vrsta zbog nekoliko razloga: prekasnog početka priprema, prevelike užurbanosti oko poslova koje bi trebalo obaviti smireno i s veseljem, prevelikih zahtjeva u smislu želja i potreba, koje većina ljudi danas ne može zadovoljiti zbog nedostatka novca, neslaganja u pitanjima s kime i kako dočekati/proslaviti blagdane‘, kaže psihologinja Mirjana Krizmanić.
U vrijeme blagdana, dodaje, ponovno se oživljavaju i tinjajući obiteljski sukobi, kako unutar uže obitelji tako i u odnosima s članovima obitelji stečenima brakom.
‘Bračni partneri raspravljaju o članovima ‘moje’ i ‘tvoje’ obitelji koje ćemo pozvati, pa se tada često mogu čuti komentari: ‘Nećemo zvati tvog brata jer se uvijek napije’ ili ‘Dosta mi je tvoje mame i njezinih recepata’. Istodobno, svi bi željeli s radošću provesti božićne blagdane, ali rijetko tko uviđa da to ovisi o svakome tko je uključen u te proslave‘, rekla je psihologinja Krizmanić.
Savjetuje kako se konflikti koji su vezani uz samu pripremu blagdana mogu izbjeći dobrim i pravovremenim planiranjem.
‘Mnogo prije Božića trebali bismo napraviti popis osoba koje trebamo obdariti, pa tada u miru i na vrijeme, još tijekom ugodnih jesenjih dana, sve polako kupiti i pripremiti. Takav nam popis može biti koristan i sljedeće godine jer se nećemo morati mukotrpno prisjećati čime smo koga obdarili. Korisno je odlučiti i gdje ćemo ili kod koga ćemo proslaviti blagdane, tko će sve biti prisutan, postoji li netko tko nam najčešće ‘ide na živce’ ili čije nas primjedbe nerviraju… Tada se možemo u miru i unaprijed pomiriti s time da je to neizbježan dio obiteljskog života, koji strpljivo i s humorom treba podnijeti. Mnogi bi se možda čak sa zahvalnošću mogli tom prilikom prisjetiti kako je dobro to što još uopće imaju obitelj u zemlji u kojoj su djeca i unuci iz brojnih obitelji otišli živjeti u neku drugu zemlju. Oni koji sa svojom djecom/unucima komuniciraju samo preko Skypea ili neke društvene mreže sa sjetom će se sjećati blagdanskih svađa koje su mogle i trebale biti izbjegnute‘, naglašava ona.
Kad bismo unaprijed razmišljali o tim obiteljskim uobičajenim čarkama, oduzeli bismo im svaku žaoku i svaku mogućnost da nas iritiraju, dodaje dr. Krizmanić.