Mnogi ljudi danas imaju dijagnosticiran problem sa štitnjačom, ali još uvijek ima onih kojima pak nije dijagnosticirana, a imaju simptome. Pronalaženje dobrog liječnika je ključno. Dobar liječnik će raditi s vama da otkrijete osnovne probleme koji su uzrok problema i raditi na rješenju.
Najbolji način da izliječite štitnjaču potpuno prirodno je koristeći kokosovo ulje. Ono povećava funkcije metabolizma i pomaže pri gubitku kilograma i regulaciji težine. Isto tako, kokosovo ulje podržava imunitet, što je ključno u izlječenju.
Zamijenite kokosovim uljem ono obično i pobrinite se da ga konzumirate najmanje 1 žlicu dnevno.
Kod štitnjače, vrlo je važna i vježba. Odaberite za sebe neku opuštenu terapiju, kao što su joga, meditacija. To je vrlo dobro za regulaciju funkcija štitnjače, posebno ako je problem nastao zbog traume, depresije ili vrlo loših vijesti, ali i stresa.
Također, izbjegavajte gluten. On uzrokuje autoimuni odgovor kod mnogo ljudi i smatra se uzrokom Hashimoto tireoiditisa, autoimune bolesti štitnjače.
Posebno je važno za napomenuti da izbjegavajte kikiriki i maslac od kikirikija.