U dvadesetim godinama mnogo nam se toga može progledati kroz prste, ali kada se nađemo na pragu 30. neke stvari trebale bi se promijeniti jer tako voditi sretniji, zdraviji i bolji život. Doznajte kojih biste se to 7 loših navika do 30. godine morali riješiti.
1. Nezdravih veza, bilo ljubavnih ili prijateljskih
Bilo da ste u ljubavnom ili prijateljskom odnosu s nekime tko vas emocionalno iscrpljuje, tko vam troši previše vremena i životne energije, ako trpite da se netko ne odnosi lijepo prema vama, takav će vas odnos konstantno iscrpljivati.
Vi zaslužujete bolje. Zamislite se u budućnosti i sami sebe zapitajte kako biste željeli da vaša veza izgleda u budućnosti. Vjerojatno biste željeli biti u vezi u kojoj će vas cijeniti i prema vama se lijepo odnositi. U vezi u kojoj ćete se smijati. Napravite sami sebi uslugu i prekinite veze sa svakime tko vas iskorištava te sačuvajte ono najbolje od sebe za ljude koji zaslužuju to.
2. Svađanja s roditeljima oko ničega
Ponekad nas naši roditelji iznerviraju i s najobičnijom sitnicom, ali u tridesetima moramo shvatiti da su i oni samo ljudi koji griješe i imaju mane. I prihvatiti ih takvima kakvi jesu. Pokušajte se ponovno povezati s njima kao zreli ljudi i pronađite što imate zajedničko. Vjerojatno imate i više toga zajedničkog nego što mislite.
Ako ne živite s roditeljima, nazovite ih svako malo, oni će to cijeniti. Osim toga možda vam baš u tridesetima roditelji postanu – prijatelji. Mnoge žene slažu se da s godinama shvate kako im je mama najbolja prijateljica.
3. Potpunog kulinarskog neumijeća
Naravno da ne morate biti ekspert u kuhinji, ali do 30. godine trebali biste znati osnove kuhanja i pripremiti si zdravi, hranjivi obrok. Čak i ako vam mama i dalje kuha (i ona nema ništa protiv toga), dođe vrijeme kada biste se i sami trebali služiti štednjakom, pećnicom i ostalim kuhinjskim aparatima. Vjerujte, kada pred sebe stavite fini obrok kojeg ste sami pripremili osjećat ćete se puno bolje nego da naručite hranu.
A da ne govorimo o financijskim prednostima kuhanja kod kuće u usporedbi s naručivanjem iz restorana. Dokazano je i da nam snalaženje u kuhinji daje samopouzdanje potrebno da osvojimo osobu koja nam se sviđa.
4. Kašnjenja
Stalno kasniti još se može tolerirati u tinejdžerskim ili ranim dvadesetim godinama kada, primjerice, nemate kontrolu nad svojim prijevozom, frontalni korteks nije u potpunosti razvijen ili još ne znate dobro organizirati vrijeme. No, do tridesete godine, vrijeme je da pokažete ozbiljnost i da poštujete tuđe vrijeme.
Zato, uvijek planirajte na vrijeme te uzmite u obzir mogućnost gužve u prometu ili druge prepreke. I dođite uvijek na vrijeme ili ranije.
5. Stvaranja samima sebi prepreka u ljubavi, karijeri ili u prilikama za pustolovinu
Kada uđete u četvrto desetljeće života, iza sebe već imate dosta životnog iskustva. Prigrlite i iskoristite prilike koje vam se pružaju. Imate sve što vam treba da biste prihvatili velike izazove koji bi mogli rezultirati velikim uspjesima – jedino što vam stoji na putu je vaše vjerovanje da ste još uvijek premladi, neiskusni ili nestabilni da biste išli za onime što želite.
Shvatite da ste posljednjih 30 godina proveli dokazujući se i stječući kvalitete potrebne za postizanje velikih stvari. Sada je vrijeme da izađete iz vlastite zone komfora i hrabro ugrabite tridesete!
6. Zamjeranja nekome zauvijek
Kada nas netko povrijedi, naročito netko kome smo vjerovali, vrlo je teško zaboraviti na ljutnju i bol koju osjećamo zbog toga. No, istraživanja su pokazala da loše uspomene i osjećaj zamjeranja koje ne želimo pustiti, mogu imati ozbiljan negativan utjecaj na naše emocionalno i fizičko zdravlje.
Zato, napravite slijedeće: iako će vam za to možda trebati dosta vremena, pokušajte u sebi naći snage da oprostite toj osobi i nastavite dalje. Ne trošite vrijeme razmišljajući o događajima iz prošlosti. Zamjeranje više šteti vama nego osobi kojoj zamjerate.
7. Trošenja vremena brinući oko toga što misle drugi ljudi
Većina nas troši previše vremena brinući oko mišljenja drugih ljudi. Nikada nećete moći udovoljiti svakome. Trošite li vrijeme i energiju pokušavajući svakoga usrećiti, samo ćete se osjećati iscrpljeno i nervozno i sami sebe ćete učiniti nesretnima.
Zato, nemojte se bojati izraziti vlastito mišljenje, recite ne kada ne želite nešto napraviti te počnite cijeniti vlastite prosudbe. Vaše fizičko i emocionalno zdravlje bit će vam zahvalno na tome, piše Zadovoljna.
