Sve više ljudi počelo je otkrivati dobrobiti slane vode. Nije više u uporabi samo za namakanje ili inhaliranje, nego se slana voda sad i pije.
Ljudskom organizmu kombinacija morske soli i vode itekako koristi. Minerali koji se nalaze u slanoj vodi mogu regenerirati organizam. Osim toga, napitak ima i visoku nutritivnu vrijednost. Popijte samo 3 decilitra vode pomiješane s prstohvatom soli uz doručak ili tijekom dana. Evo čemu sve koristi.
1. Pravilna hidracija
Često se savjet o redovitom ispijanju vode shvati doslovno, pa ljudi pretjeraju u konzumaciji vode. U slučaju da ste popili previše vode, u vašem će organizmu doći do nedostatka natrija, što vodi do hiponatremije. Ukoliko popijete slanu vodu, pomoći ćete tijelu apsorbirati vodu i održati ravnotežu natrija u organizmu.
2. Detoksifikacija
Minerali koji se nalaze u slanoj vodi pomažu prirodnom izbacivanju štetnih toksina iz tijela. Osim toga, ovakva voda ima i antibakterijska svojstva.
3. Probava
Riješite se nadutosti pijenjem slane vode! Sol, naime, utječe na žlijezde u ustima koje ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane. Na taj se način proces probave znatno olakšava i sprečava se nadutost.
4. San
Slana bi voda mogla riješiti i nesanicu. Minerali koji se nalaze u soli umirujuće djeluju na tijelo i živčani sustav, a smanjuju i razinu hormona stresa, kortizola, koji je čest uzrok nesanice.
5. Koža
Minerali iz soli utječu i na ljepotu kože. Smanjuju pojavu akni, osipa i ekcema, odnosno, održavaju kožu glatkom i čistom. Čaša slane vode dnevno može iznutra pomoći u regeneriranju kože, piše Zadovoljna.hr.
