Simptomi alergije na pelud mogu biti vrlo neugodni, a propisani lijekovi izazvati brojne nuspojave. Želite li na prirodan način ublažiti simptome i istovremeno ojačati organizam, napravite sami ukusni i slatki sok protiv simptoma alergije.
Sezona jesenskih alergija je započela, a biljke koje nam u ovom razdoblju zadaju najviše muke su ambrozija, ali i divlja trava, platana i divlji pelin, čija peludna zrnca mogu izazvati kihanje, crvenilooka, otežano disanje i poremetiti rad kompletne sluznice.
Želite li se na prirodan način riješiti neugodnih simptoma te istrovremeno ojačati organizam, isprobajte ukusni sok protiv alergije.
Sastojci:
– 1 veća mrkva
– 1 jabuka
– 1/4 ananasa (svježeg ili 2 koluta iz konzerve)
– Komadić celera
– Polovica manje cikle
Priprema:
Voće i povrće temeljito operite i izrežite na komade, sastojke ubacite u sokovnik te sok prebaciteu staklenu posudu. Sok pijte na tašte ili između obroka svaki dan. Sastojci djeluju protuupalno, otvaraju dišne kanale i normaliziraju rad sluznice.