U San Franciscu započeli su kampanju u kojoj upozoravaju na štetnost zašećerenih sokova, a New York planira isto napraviti s hranom koja sadrži visoki postotak soli.
U San Franciscu su se odlučili za ovaj korak svjesni da ta pića vode u dijabetes i pretilost, a u New Yorku je zavod za javno zdravstvo stavio obavijesti u kojima upozoravaju da je 2.300 miligrama soli dovoljna dnevna doza.
Evo još nekih namirnica koje treba izbjegavati.
Hrana s umjetnom aromom
Može se naći u žitaricama, pahuljicama, sokovima i keksima. Puni su raznih kemikalija koje imitiraju specifično voće, maslac i slično.
Visoko fruktozni kukuruzni sirup
Može se naći praktički u svemu. Kruhu, sladoledu, kečapu, jogurtu… Istraživanja pokazuju da se ljudima koji su konzumirali ove proizvode podigla razina kolesterola što može dovesti do srčanog udara, piše yahoo.com.
Djelomično hidrogeniziranobiljno ulje
Nalazi se u margarinu, zaleđenoj hrani, juhama i kolačima. Riječ je o opasnim kiselinama koje također mogu dovesti do srčanog udara.
Potpunohidrogenirano biljno ulje
Stavljaju ga u zaleđenu hranu i margarin. U teoriji, potpuno hidrogenirano biljno ulje ne bi trebalo sadržavati masne kiseline, no ipak je riječ o osastojku koji sadrži iznimnu masnoću koja nije dobra za naše tijelo.
