Potrebna vam je kava, ali vas brinu njezine negativne posljedice kao što su nemir, lupanje srca, nesanica?
Trebali biste probati Yerba Mate čaj, za koji kažu da je odličan jer sadrži kofein, ali i minerale, vitamine i antioksidante, koji djeluju pozitivno na zdravlje i neutraliziraju negativne efekte kofeina.
Yerba Mate sadrži 90 posto više antioksidanata nego zeleni čaj, pomaže organizmu da brže preradi ugljikohidrate, a ako vježbate, smanjit će količinu mliječne kiseline u mišićima i tako ubrzati oporavak nakon vježbanja. Ubrzava metabolizam i obuzdava apetit, snižava kolesterol i na taj način štiti srce
