Starije generacije znale su reći da je za zdravlje potrebno popiti jednu čašu crvenog vina na dan. Sada su znanstvenici otkrili da su naši ” stari” bili u pravu”. Crvena suha vina bogata flavonoidima najbolji su izbor ako želimo sačuvati zdravlje, tvrde znanstvenici, a prenosi How Life Works.
Flavonoidi su poznati po tome što sadrže antioksidanse koji pomažu organizmu u borbi protiv raka i kardiovaskularnih bolesti. Cabernet Sauvignon, Petit Syrah i Pinot Noir vina su koja sadrže najviše flavonoida i antioksidansa, dok ostale vrste crvenih vina imaju manje koncentracije, ali i dalje više nego bijela vina, navodi se.
Preporuka je popiti jednu čašu crvenog vina na dan i to je sasvim dovoljno za blagotvorno djelovanje, dok veće količine mogu lako narušiti naše zdravlje.
