Od malih nogu uče nas kako neke navike treba suzbijati. No gristi nokte, pucati prste ili podrigivati ima svojih dobrih strana.
Grickanje noktiju
Iako ova loša navika mnoge užasava, a stručnjaci bi mogli štošta iščitati o osobnosti onih koji grickaju nokte čini se da ona i nije baš tako loša. Naime, dok grizete nokte u organizam unosite neke bakterije i time jačate imunitet.
‘Naš imunosni sustav ima memoriju i pamti kako se s kojom bakterijom, koja je ušla u organizam, treba boriti’, kaže doktorica Hillary Longhurst imunolog. Naime, kad grizete nokte u organizam unosite malu količinu bakterija koja jača imunitet i uči ga kako se nositi s bakterijama kojima smo svakodnevno okruženi.
Podrigivanje
Glasno podrigivanje možda je nepristojno no može spriječiti bolove u stomaku. Naime, podrigivanje je normalan dio probave i ako se suzdržavate možete uzrokovati probleme. Zrak koji podrigujemo sadrži niz supstanci među kojima i ugljični dioksid. Ukoliko se suzdržavate i ne podrigujete zrak ostaje u stomaku i trbuh i ždrijelo se ne mogu opustiti pa može doći do žgaravice’, kaže doktor gastroenterolog Nick Read. Osim toga zbog suzdržavanja donji dijelovi ždrijela će se grčiti, a to može biti okidač za bol u sredini prsa.
Puštanje vjetrova
Baš poput podrigivanja društveno neprihvatljivo je i puštati vjetrove. ‘No to se događa s razlogom’ kaže doktor Read. Većina zraka u crijevima nastaje fermentacijom proteina i ugljikohidrata koju rade crijevne bakterije. Ukoliko se ne riješite zraka osjećat ćete bol u crijevima, ali i u dijelu abdomena.